Muskeltraining

Wachstumsreize setzen
Wachstumsreize durch Muskeltraining sind wichtig, denn unsere Muskeln produzieren unter Belastung Botenstoffe, die sogenannten Myokine, die der Kommunikation zwischen den Organen dienen, und die in der Lage sind, uns vor Erkrankungen wirksam zu schützen. Sie sind sinnbildlich gesprochen so etwas wie Ladestationen und Wegweiser für unser Immunsystem. Offensichtlich sind es dabei gerade überschwellige Belastungen, die diese wichtigen Botenstoffe in großer Zahl in unseren Kreislauf ausschütten und uns damit besonders wirksam vor Erkrankungen schützen können und unser Immunsystem trainieren.

Dauerkraftwerk Muskulatur
Die Muskulatur hat auf viele physische und psychische Prozesse im Körper positiven Einfluss. Sie ist der Motor, der unsere Gelenke bewegt und der Schutz vor Rücken- und Gelenksbeschwerden. Als Dauer-Kraftwerk verbrennt die Muskulatur ununterbrochen Kalorien und unterstützt ein gesundes Abnehmen. Über 600 Muskeln sind in unserem Körper aktiv, um zusammen mit Knochen, Gelenken, Sehnen und Bändern die vielfältigen Bewegungen möglich zu machen. Es ist wichtig, diese Motoren durch Muskeltraining in Schuss zu halten. Trainieren Sie bei uns auf der Grundlage neuester sportmedizinischer und sportwissenschaftlicher Erkenntnisse u.a. an modernsten computergestützten Trainingsgeräten.

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Abnehmen

Abnehmen und sich wohlfühlen.
Wir helfen Ihnen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten.

Stoffwechselkur
Die Stoffwechselkur ist ein spezielles Konzept zur Erreichung des Wunschgewichtes ohne Jo-Jo-Effekt durch Entgiftung des Körpers und gesunde Ernährung.Die Stoffwechselkur wirkt wie eine Frischzellenkur, der Organismus wird dabei entschlackt, entsäuert, entgiftet und gereinigt. Das Depotfett wird verbrannt und kein Strukturfett oder Muskulatur. Kombiniert mit angemessener Bewegung beugt die Stoffwechselkur langfristig Zivilisationskrankheiten wie z.B. Rheuma, Diabetes II und Bluthochdruck vor. Lassen Sie sich noch heute beraten!

Unser Abnehmzentrum
Sie möchten Gewicht verlieren und sich gesünder ernähren? Super! Wir zeigen Ihnen, wie Sie richtig und nachhaltig abnehmen können. Unser Abnehmkonzept vermittelt Ihnen gesunde Lebens- und Essgewohnheiten und zeigt Ihnen, wie Sie durch gezieltes Training einen hohen Grundumsatz und eine hohe Stoffwechselaktivität erreichen. So gewinnt Ihr Leben eine neue und bessere Qualität!

Für jeden das richtige Programm
Egal, ob Sie erst einmal langsam einsteigen wollen oder direkt über einen längeren Zeitraum nachhaltig Gewicht reduzieren möchten – wir haben für jeden das richtige Konzept parat! Wir helfen Ihnen, Ihr Traumgewicht zu erreichen und auch zu halten. So sind Sie länger mit sich und Ihrem Körper zufrieden.

Lassen Sie sich persönlich von uns beraten Sie möchten abnehmen, wissen aber noch nicht, wie Sie anfangen sollen Wir beraten Sie gerne! Sagen Sie uns, was Sie erreichen wollen, und in einem persönlichen Gespräch entwickeln wir Strategien, wie Sie Ihre Ziele verwirklichen können. Unsere Trainer und Experten sind genau der richtige Ansprechpartner für Sie. Vereinbaren Sie noch heute ein Beratungsgespräch!

REHA-Sport

Wieder fit werden
Sie sind gerade operiert worden und möchten wieder fit werden?

Wenn der Körper schwächer wird
Bei jeder Art von körperlichen Beeinträchtigungen kann Rehabilitationssport in Betracht kommen. Insbesondere als Ergänzung zu einer postoperativen Reha wird Reha-Sport gerne auch von Ärzten verordnet. Auch bei krankengymnastischen und physiotherapeutischen Maßnahmen stabilisiert Reha-Sport den Behandlungserfolg. Von Ärzten und Krankenkassen empfohlen. Reha-Sport wird bei Bedarf von Ärzten verordnet und von Krankenkassen finanziert. Mithilfe dieses Trainings sollen die körperlichen Funktionen verbessert und erhalten werden. Der Sport ist auf eine ganzheitliche Wirkungsweise ausgelegt und bezieht deswegen pädagogische, psychologische und soziale Gesichtspunkte mit ein.  Lassen Sie sich persönlich beraten Sie fragen sich, wie der Ablauf beim Reha-Sport ist? Sie möchten wissen, ob Reha-Sport für Sie in Frage kommt? Dann vereinbaren Sie noch heute einen Termin mit uns und wir besprechen die weitere Vorgehensweise!

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Rückenfitness

Unser Rückenzentrum
Ihr Rücken macht Ihnen zu schaffen? Sie können kaum ins Auto steigen oder schwer heben? Ihr Job ist wegen der Rückenschmerzen eine Qual? Da sind Sie nicht alleine! So wie Ihnen geht es noch vielen anderen Menschen.Kommen Sie in unser Rückenzentrum! Wir helfen Ihnen dabei, Rückenschmerzen vorzubeugen, zu verringern oder sogar ganz zu beseitigen!

Unser Rückenkonzept
Wir haben für Sie ein spezielles Konzept entwickelt, um Rückenproblemen entgegenzuwirken. Durch gezieltes Training wird die Rückenmuskulatur gestärkt und Ihre Lebensqualität deutlich gesteigert. Die Rückenkurse beinhalten Kraftausdauer- und Muskeltraining ohne Gerät und mit Kleingeräten, rückengerechtes Aufbautraining sowie Entspannung. Lassen Sie Ihren Rücken wieder zur Stütze Ihres Körpers werden! Lassen Sie sich persönlich beraten

Sie möchten Ihren Rücken stärken, wissen aber noch nicht, wie Sie anfangen sollen? Sagen Sie uns, was Sie erreichen wollen, und in einem persönlichen Gespräch entwickeln wir Strategien, wie Sie Ihre Ziele verwirklichen können. Unsere Trainer und Experten sind genau der richtige Ansprechpartner für Sie.

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Physiotherapie

Gesunderhaltung und Prävention
Wenn es um Fitness, Gesundheit und Wellness geht, sind nicht nur die Fähigkeiten von gut ausgebildeten Trainern und Masseuren gefragt, sondern auch die Meinungen von Physiotherapeuten. Denn genau das ist das erklärte Ziel der Physiotherapie: Ihren Körper gesund zu erhalten und Beschwerden vorzubeugen.

Gezielte Maßnahmen
In unserem Studio werden Sie daher sowohl von gut ausgebildeten Trainern, als auch von fähigen Physiotherapeuten betreut. Diese gehen ganz gezielt auf Ihre Schwachstellen ein und ergreifen Gegenmaßnahmen. So bauen Sie die Schwachstellen, von denen Sie vielleicht selbst nicht einmal etwas wussten, gezielt ab und steigern gleichzeitig Ihre körperliche Gesundheit! Vereinbaren Sie noch heute einen Termin mit unseren Physiotherapeuten. Wir helfen Ihnen, Ihren Körper gesund zu erhalten und Beschwerden vorzubeugen.

Unsere Physiotherapie ist zugelassen für alle Krankenkassen, Privatpatienten und Selbstzahler. Sie ist direkt unter der Tel.-Nr. 035955-752400 erreichbar

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Herzlich willkommen im

Gesundheitszentrum Pulsnitz

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